身體定時去角質，讓肌膚滑嫩有感
夏天，又到了秀身材的季節！為什麼有的人肌膚充滿光澤感，有的人肌膚卻顯得暗淡無光呢？定時去角質是肌膚護理的重要一環。身體去角質的好處有哪些？多久需要去一次角質？有什麼去角質的方法？本文將會帶你了解！
需要定時去角質的原因
一般來講，皮膚角質代謝以28天為一個週期。受生活作息、激素變化和外在環境等因素的影響，皮膚代謝速度減慢，老廢角質無法自然脫落，持續堆積在肌膚毛孔。長期下來，皮膚逐漸變得粗糙、暗淡，也不利於後續保養品的吸收。更有甚者，會引發痤瘡。因此，定時去角質十分必要。
去角質的方法和頻率
市面上去角質的產品主要分為物理性去角質和化學性去角質兩種。大家可以根據自己的肌膚狀況和使用習慣選擇合適的產品。
01 物理性去角質
物理性去角質大多由磨擦方式來達到去角質的效果，最常見的產品以磨砂膏為主。它利用不溶於水油的顆粒與清潔劑相結合，通過外力剝落老廢角質，從而達到深層除垢的作用，讓肌膚更加細膩光滑。磨砂膏需要將乾淨肌膚打濕後再使用，使用完畢後沖洗乾淨。建議約每週1-2次即可，也可視天氣和肌膚的狀況適當調整頻率。使用後，需要盡快進行肌膚保濕，以避免肌膚因缺水感到乾燥。
02 化學性去角質
市面上化學性去角質產品主要是添加酸和酵素成分，它們能直接滲透入肌膚，溶解角質，帶有一定刺激性。使用前需要評估自己有無過敏反應，如果感受到過度刺激或不適，需要立即停用。這類產品主要以身體乳為主，沐浴後可直接塗抹滲透吸收，使用頻率建議可以隔天使用，如果肌膚較為敏感，建議每週2-3次即可，平時也可配合使用保濕產品，讓肌膚保持水潤。
| 產品類型 | 主要成分 | 使用頻率 |
| 磨砂膏 | 不溶於水油的顆粒（鹽、砂糖、磨碎的植物種子或果實外殼等） | 每週1-2次，可視天氣和肌膚的狀況適當調整頻率 |
| 身體乳 | 酸和酵素成分 | 可隔天使用，如肌膚較為敏感，建議每週2-3次即可 |
Source: UNICARE
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